5 Kreasi Buah Dan Sayur Untuk Si Kecil

Teknoflux.com– Hi Bunda tekno kadang kita selalu di hadapkan dengan masalah anak-anak yaitu tidak menyukai sayuran dan buah kadang dipilih padahal itu adalah sumber serat alami serta vitamin yang sangat baik untuk tubuh dan kesehatan tetapi bunbun tidak usah hawatir karena kami di sini akan memberikan beberapa informasi menarik tentang 5 Kreasi Buah Dan Sayur Untuk Si Kecil.

Di sini kami akan memberikan ide tentang cara mudah untuk memberikan sayur dan buah untuk si kecil agar tidak memilah-milah lagi,di jamin si kecil akan lebih menyukai untuk menkonsumsinya,

Agar si buah hati tidak bosan usahakan untuk memeberikan sayur dan buah di tata sebaik serta semenarik mungkin karena anak-anak lebih menyukai sesuatu hal yang baru serta yang menarik.

Dengan tanpa si kecil sadari mereka sudah mengkonsumi sayur dan buah karena bentuknya yang unik nan lucu karena kita tidak mau sang buah hati tidak mendapatkan asupan nutrisi dari sayur dan buah karena itu adalah serta alami dan sumber vitamin yang alami dan baik untuk pertumbuhannya.

Sayur Dan Buah Dapat Di Kreasikan Lebih Menarik

Sayur dan buah merupakan sumber serat alami yang sangat baik untuk tubuh kita terutama untuk anak-anak karena sayuran dan buah memiliki nutrisi seperti antioksidan,vitamin dan mineral.

berikut ini adalah beberapa ulasan yang wajib bun ketahui dan coba kreasikan untuk si kecil agar menyukai makanan yang di buat langsung oleh momnya tercinta anak senang kita pun sebagai orang tua akan merasa bangga juga karena tlah memeberikan yang terbaik untuk si buah hati.

1.Kentang

5 Kreasi Buah Dan Sayur Untuk Si Kecil

Kentang merupakan sayuran nyang mengandung banyak karbohidrat sedhingga memiliki serat yang sangat baik untuk tubuh, bunda dapat menggantikan nasi dengan kentang saat sarapan pagi.

Serta dapat di jadikan seperti prekedel atau kroket kentang yang di isi dengan keju mozarela bentuk selucu mungkin si kecil pasti sangat menyukainya selain bentuknya yang lucu pasti rasanyapun sangat lezat.

2.Mangga

5 Kreasi Buah Dan Sayur Untuk Si Kecil
5 Kreasi Buah Dan Sayur Untuk Si Kecil

Buah mangga juga mengandung banyak serat yang sangat baik untuk tubuh bukan hanya rasanya yang manis buah mangga juga memiliki kadar serat sebesar 1,6 per 100 gram.

Bunda juga dapat mengkreasikannya menjadi dessert atau bahkan dijadikan puding seperti gambar yang di atas itu sangat menarik bukan hanya rasa yang kita peroleh tetapi viramin dan serta yang terkandung pada buah mangga sangat baik untuk si kecil.

3.Bayam

5 Kreasi Buah Dan Sayur Untuk Si Kecil

Vitamin dan serat yang berada di syuran hijau bayam ini sangatlah baik untuk anak-anak karena meiliki begitu banyak kandungan mineral seperti asam folat, vitamin A, vitamin B6, vitamin C dan antioksidan yang sangat baik untuk tubuh terutama anak sayuran ini dapat bunbun jadikan cake sebagai cemilan yang menyehatkan.

4.Alpukat

5 Kreasi Buah Dan Sayur Untuk Si Kecil

Buah alpukat merupakan buah yang mengandung banyak serat seperti kalium sehingga sangat cocok untuk memenuhi serta alami sehari-hari.

Bunda pun dapat mengkreasikannya menjadi sushi yang bertoping alpukat sangat menarik bukan, seperti kita berada di lestoran jepang padahal kreasi sendiri pasti anak-anak menyukainya.

5. Brokoli

5 Kreasi Buah Dan Sayur Untuk Si Kecil

Brokoli merupakan sayuran yang memiliki banyak serat alami bukan hanya itu saja manfaat yang di berikan si pohionhijau ini yaitu memiliki kadar kolesrtol yang sangat sedikit sehingga sangat sehat untuk di konsumsi terutama untuk si buah hati.

Bunda dapat mengkreasikanya di campur dengan nasi bentuk selucu mungkin seperti ala-ala bento agar si kecil tertarik untuk mengkonsuminya.

Akhir kata

Demikianlah informasi yang dapat kami sampaikan tentang 5 Kreasi Buah Dan Sayur Untuk Si Kecil semoga artikel ini bermanfaat dan menjadi insfirasi untuk bunda.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *