Teknoflux.com-Hi moms kita sering mendengar tentang buah nanas apalagi untuk seorang wanita yang tengah hamil buah itu sangatlah berbahaya dan kata-kata yang lainnyapun sering kita dengar.
Bahkan kadang kita juga sering mendengar apabila seorang wanita hamil muda mengkonsumsi nanas akan mengakibatkan ke guguran.
Sangat banyak mitir yang kita dengar tentang si buah nanas ini apakah anda pernah mencari tahu apakah pemberitaan itu benar apa tidaknya.
Nah di sini kami akan memberikan penjelasan tentang si buah nanas yang sangat di sukai oleh semua orang selain rasanya yang manis dan segar ternyata si kuning ini juga begitu banyak manfaatnya untuk tubuh kita.
Terutama untuk si ibu hamil karena ini faktanya si buah nanas ini begitu banyak vitamin C, nutrisi, dan mengandung banyak serat.
Manfaat Nanas Muda
Nanas merupakan buah yang sangat banyak nutrisi serta banyak sekali manfaatnya untuk tubuh kita selian itu juga buah yang satubini dapat kita temukan di mana saja.
Serta dalam penanamanya pun sangatlah terbilang cukup mudah dan sangat cocok untuk daerah tropis karena ini termasuk tanaman subtropis.
Berikut ini kami akan memeberikan beberapa rekomendasi tentang manfaat buah nanas sendiri yang wajib anda ketahui inilah beberapa ulasanya.
1. Mengandung Antioksidan
Manfaat nanas muda yang pertama yang wajib anda ketahui adalah buah nanas ini sangat banyak mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan.
buah nanas itu sendiri sangat kaya akan nutrisi, serat dengan antioksidan sehat. Antioksidan adalah molekul yang membantu tubuh melawan radikal bebas yang memicu pertumbuhan sel kanker.
Nanas sangat kaya akan antioksidan yang dikenal sebagai flavonoid dan asam fenolik sehingga sangat baik apabila kita konsumsi terutama untuk bumil tetapi mengkonsumsinya jangan sampai berlebihan.
2. Mengurangi Resiko Jantung Koroner
manfaat selanjutnta dari si buah nanas ini dengan cara di buat Jus nanas dapat mengurangi risiko penyakit jantung koroner pada orang dewasa.
Manfaat nanas muda ini juga dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit kardiovaskular, stroke, perlindungan terhadap hilangnya massa otot, menjaga kesehatan tulang, dan dapat mencegah batu ginjal.
Zat bromelain pada nanas telah terbukti mengurangi penumpukan darah di sepanjang dinding pembuluh darah, di mana keduanya diketahui sebagai penyebab serangan jantung atau stroke.
bukan hanya itu saja manfaat dari nanas sendiri sangatlah banyak bahkan dapat menurunkan kadar darah tinggi karena kalium yang terdapat pada buah nanas itu sendiri.
3. Meningkatkan Kesuburan
Manfaat nanas selanjutnya mampu membantu anda untuk meningkatkan kesuburan. Kandungan folat, beta-karoten, seng, dan tembaga mambu membatu meningkatkan kesuburan pada laki-laki maupun perempuan.
Untuk mendapatkan manfaat ini konsumsilah nanas secara berkala namun jangan berlebihan. Anda bisa minum jus nanas atau langsung memakan buahnya setelah dikupas.
4. Meningkatkan Kesehatan Mata
Manfaat nanas selanjutnya dapat menjaga kesehatan mata. Sel-sel pada mata seiring bertambahnya usia akan mengalami kerusakan atau degenerasi makula.
Dalam segelas jus nanas terdapat kandungan vitamin A yang dibentuk dari beta-karoten. Mengonsumsi nanas secara berkala dapat membuat mata anda lebih sehat.
Itulah beberapa khasiat si buah nanas serta masih banyak lagi manfaat dari nanas itu sendiri semoga anda dapat terhibur dengan informasi ini.
Baca juga: 5 Manfaat Dari Kandungan Extra Kulit Manggis
Penutup
Demikianlah informasi yang dapat kami sampikan tentang Manfaat Nanas Muda Untuk Kandungan Dan Kesehatan semoga artikel ini dapat membantu serta bermanfaat untuk anda.
